{"id":18,"date":"2018-12-20T08:14:19","date_gmt":"2018-12-20T08:14:19","guid":{"rendered":"http:\/\/tennisaction.de\/?page_id=18"},"modified":"2025-12-29T07:04:22","modified_gmt":"2025-12-29T07:04:22","slug":"erwachsene","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tennisaction.de\/?page_id=18","title":{"rendered":"Erwachsene"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tennis-Xpress:<\/h2>\n\n\n\n<p>Tennis Xpress ist ein einfaches und motivierendes Programm, das Erwachsene mit viel Spa\u00df in die Sportart Tennis einf\u00fchrt. Die Vermittlung der Spielf\u00e4higkeit steht an vorderster Stelle. Der Anf\u00e4nger erf\u00e4hrt bereits in der ersten Stunde die Spielidee des Tennis.<br> Ziel ist das Tennis-Match mit Punktz\u00e4hlweise innerhalb von 5-6 Doppelstunden, bzw. 10 Einzelstunden<br><\/p>\n\n\n\n<p>\n\n Beginner-Kurs:\n\n<\/p>\n\n\n\n<p>In diesem Kurs vermitteln wir die kompletten Tennis-Grundschl\u00e4ge, Laufwege und Spielversuche. Ziel des Kurses ist das erlernen der \u201esauberen\u201c Tennistechnik. Die Basis f\u00fcr Aufbau- und Fortgeschritten-Kurse.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gruppengr\u00f6\u00dfe: 4 Teilnehmer auf einem Platz<\/li>\n\n\n\n<li>Kursdauer: 5 x 60 Minuten (1 x w\u00f6chentlich)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aufbau-Kurs:<\/h2>\n\n\n\n<p>Im Aufbau-Kurs werden die erlernten Schl\u00e4ge gefestigt und in Spielsituationen automatisiert. Das Tennisspiel wird mit ersten taktischen Spielsituationen erg\u00e4nzt und die Grundschl\u00e4ge durch unterschiedliche Drallarten variabler gestaltet.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gruppengr\u00f6\u00dfe: 4 Teilnehmer auf einem Platz<\/li>\n\n\n\n<li>Kursdauer: 5 x 60 Minuten (1 x w\u00f6chentlich)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Angebot: Buchen Sie Beginner- und Aufbau-Kurs gleich zusammen, reduziert sich der Preis!<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wochenendkurse<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei unseren Wochenendkursen haben Sie die M\u00f6glichkeit innerhalb von 2 Tagen (Samstag + Sonntag) ein intensives Tennistraining zu erleben. Von Beginner bis Fortgeschrittene gibt es individuell gestaltete Programme. Stellen Sie gerne gemeinsam mit dem Trainerteam Ihr Wunschprogramm zusammen von Grundschlag bis hin zur Videoanalyse und Taktikschulung.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gruppengr\u00f6\u00dfe: 4 Teilnehmer auf einem Platz<\/li>\n\n\n\n<li>Kursdauer: 8 x 45 Minuten zzgl. Theorie und Videoanalyse<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mannschaftstraining<\/h2>\n\n\n\n<p>Sie haben ein Tennisteam und m\u00f6chten gerne Ihre Einzel- und Doppel-Spielst\u00e4rke verbessern und den n\u00e4chsten Aufstieg in Ihrer Liga erreichen? Wir schaffen einen gemeinsamen Trainingsplan und optimieren Ihre Spielst\u00e4rke gemeinsam mit Ihren Mannschaftskollegen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tennis-Xpress: Tennis Xpress ist ein einfaches und motivierendes Programm, das Erwachsene mit viel Spa\u00df in die Sportart Tennis einf\u00fchrt. Die Vermittlung der Spielf\u00e4higkeit steht an vorderster Stelle. Der Anf\u00e4nger erf\u00e4hrt bereits in der ersten Stunde die Spielidee des Tennis. Ziel<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":78,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-18","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennisaction.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennisaction.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennisaction.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennisaction.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennisaction.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tennisaction.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/18\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123,"href":"https:\/\/tennisaction.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/18\/revisions\/123"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennisaction.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/78"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennisaction.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}